Причины смерти человека разные - это и возраст, и болезни, и несчастные случаи, но одинаково всегда одно – неожиданность ухода близкого человека из жизни. И эта неожиданность постепенно сменяется пониманием невосполнимой утраты, а вместе с этим пониманием приходит огромная пустота и глубокая депрессия.
Причины смерти близкого человека разные - это и возраст, и болезни, и несчастные случаи, но одинаково всегда одно – неожиданность ухода близкого человека из жизни.
Известие о смерти близкого воспринимается тяжело. Человек будто бы не понимает что произошло. Это своеобразная реакция организма на тяжелое эмоциональное известие. Есть такое понятие, как «охранительное торможение» и длится это шоковое состояние в среднем до девяти дней. Лучшим лекарством для этого периода считается социальная адаптация. Человек должен контактировать, общаться, делать
Второй стадией после шока является реакция отрицания. Это когда человек понимает свою потерю, но не принимает ее. Все же спустя
Для переживающего потерю человека в данный момент очень важна поддержка и понимание окружающих. Ведь каждый человек переживает свое горе по своему:
Сам пострадавший тоже должен приложить собственные усилия для восстановления душевного равновесия. Этому способствует трудотерапия, появление новых интересов и увлечений и, конечно, общение.
В случаях с затянувшейся направленностью в прошлое не обойтись без помощи профессионального психотерапевта. У психотерапевтов для таких людей предусмотрен большой запас психологические тренинги для переосмысления окружающего мира и получению удовлетворенности от своей жизни в настоящем.
Несомненно, хорошим лекарем является время. Но ведь и ему необходимо ваше встречное участие в переосмыслении горя. Поскольку смерть близкого человека не равнозначна потере воспоминаний о нем и любви к нему.
Автор: Очнева Ольга
Статья: Как справиться с психологическим прессингом родителей?
